¿Qué es la Pliometría?
La Pliometría
Raul2019-06-17T21:08:07+00:0017 junio , 2019|Ejercicios, Fisioterapia|2 Comentarios
La Pliometría
Raul2018-10-29T18:25:48+00:0029 octubre , 2018|Ejercicios, Fisioterapia|1 comentario
Prevenir con Hipopresivos
Raul2018-02-12T14:34:31+00:006 febrero , 2018|Ejercicios, Entrenador personal|Sin comentarios
Todos conocemos a alguien que cuando le preguntamos, ¿por qué no vas al gimnasio?, nos responde: No, es que no me gustan las pesas. Por eso hoy vamos a hablar
Raul2018-07-24T19:03:48+00:0012 marzo , 2015|Ejercicios|Sin comentarios
Si estás pensando en prepararte para una carrera, carrera popular o un triatlón, puedes aprovechar que estás inscrito en Wellsport Club, para entrenar en el gi
Raul2016-11-29T15:12:55+00:0012 febrero , 2015|Ejercicios|Sin comentarios
Los estiramientos activos te ayudarán a reducir el riesgo de lesiones después de cada ejercicio realizado.
Raul2016-11-29T15:14:31+00:0029 enero , 2015|Ejercicios|Sin comentarios
En WellSportClub queremos darte a conocer una nueva forma de entrenamiento en el gimnasio, con máquinas de electroestimulación muscular o EMS. Con esta nueva t
Raul2016-11-29T15:16:54+00:009 enero , 2015|Ejercicios, Nutrición|Sin comentarios
Se terminó el roscón, se acabaron los turrones. Descansamos de los excesos, de comer sin medida y de unos días de celebraciones que al final se hacen incluso d