Beneficios de los Hipopresivos
Prevenir con Hipopresivos […]
[...]
29
10, 2018
6
02, 2018
Entrenamiento Funcional
Todos conocemos a alguien que cuando le preguntamos, ¿por qué no vas al gimnasio?, nos responde: No, es que no me gustan las pesas. Por eso hoy vamos a hablar [...]
12
03, 2015
Entrenamiento y ejercicios de gimnasio para corredores
Si estás pensando en prepararte para una carrera, carrera popular o un triatlón, puedes aprovechar que estás inscrito en Wellsport Club, para entrenar en el gi [...]
12
02, 2015
Tipos de estiramientos en el gimnasio
Los estiramientos activos te ayudarán a reducir el riesgo de lesiones después de cada ejercicio realizado. […]
[...]
29
01, 2015
Entrenamiento con máquinas de electroestimulación muscular
En WellSportClub queremos darte a conocer una nueva forma de entrenamiento en el gimnasio, con máquinas de electroestimulación muscular o EMS. Con esta nueva t [...]
9
01, 2015
Rutina de gimnasio para adelgazar y definir musculatura
Se terminó el roscón, se acabaron los turrones. Descansamos de los excesos, de comer sin medida y de unos días de celebraciones que al final se hacen incluso d [...]