Boxing Club2020-01-28T16:19:04+00:00
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BOXING CLUB

Fitboxing para TOD@S

FITBOXING El boxeo sin contacto
PRÓXIMA APERTURA FEBRERO 2020

Fitboxing en Madrid por las zonas de Estrecho, Cuatro Caminos, Ciudad Universitaria, Moncloa, Tetuán.
Sala exclusiva para actividad de boxeo sin contacto.
Apta para hombres, mujeres y niños, de todas las edades, niveles, pesos y forma física.
Grupo reducidos de hasta 14 personas, tu seguridad está garantizada.

GRATIS CON TU CUOTA WELLFIT DE 34,90€

La cuota incluye 2 clases semanales y todas las clases colectivas de Les Mills. Ver horario

GRATIS con tu cuota
Wellfit de 34,90€
Haz una clase de Prueba por tan sólo 9,90€
AHORA MATRÍCULA GRATIS HASTA EL 31/1/2020

PLAZAS LIMITADAS

Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para informarte de la promoción.

Fitboxing en Madrid
Cerca de Cuatro Caminos, Ciudad Universitaria, Moncloa, Tetuán

Estarás asesorado en todo momento por un entrenador personal totalmente cualificado. Él te guiará y te enseñará a ejercitarte teniendo en cuenta tus propios objetivos marcados.

Disfruta de una actividad que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental en un entorno divertido y de mejora continua de la técnica deportiva. Crecerás poco a poco en la práctica de este deporte, disfrutando cada clase en un ambiente cómodo y seguro como es el de nuestro club. Pudiendo disfrutar de unas instalaciones amplias, higiénicas y bien equipadas.

Contarás con los profesionales más cualificados, todos con amplia experiencia en la enseñanza de esta actividad y que aportarán toda su pasión y experiencia a cada clase.

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Beneficios del Fitboxing

  • Trabajo de ejercicio cardiovascular, incremento de la agilidad, quema grasas, define musculatura, acelera el metabolismo, mejora la coordinación y la concentración.
  • En la actividad de boxeo se trabajan importantes aspectos mentales, como la disciplina, la constancia, el estrés y la superación.
  • Boxeando en nuestro club mejorarás tu capacidad física, manteniéndote en forma y liberando endorfinas, cada día de entrenamiento supondrá una experiencia inolvidable.

¿Cómo es una clase?

En cada clase empezaremos con un calentamiento muy intenso: salto a la comba, carrera, sentadillas, burpees, y otros ejercicios.

El entrenamiento sigue con un primer bloque de trabajo por parejas con los guantes puestos en el que se practican técnicas como golpes, defensas, desplazamientos, combinaciones, esquivas o bloqueos.

Después se trabaja con el saco. En este momento se realizan ejercicios dirigidos de alta intensidad que convierten la clase en un auténtico quema-grasas para terminar con abdominales y estiramientos.

Trabajas todos los grupos musculares, descargas adrenalina, liberas tensiones, te diviertes, obtienes una forma física extraordinaria, pierdes el sobrepeso…
¡Es perfecto!

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Puedes llegar a quemar 1.000 calorías

Especialmente beneficiosa para las mujeres. Incide de forma muy eficaz en zonas que habitualmente preocupan, como brazos, abdomen, pecho, glúteos y piernas, tonificando y endureciendo pero sin ensanchar.

Clases individuales

También ofrecemos la posibilidad de contratar entrenamiento personal para aquellos que quieran incrementar su técnica y alcanzar objetivos a un ritmo mayor.

NORMAS DE LA ACTIVIDAD DE FITBOXING

fitboxing madrid

Esta actividad está incluida dentro de la cuota general del gimnasio de 34,90€.

Están incluidas un máximo de 2 clases de boxeo semanales. En caso de querer asistir a más de 2 clases consultar en recepción.

Las clases tienen 1 hora de duración. Te aconsejamos que llegues diez minutos antes de la hora de inicio, de forma que te de tiempo a cambiarte y a vendarte las manos.

icono boxeo

Obligatorio llevar toalla, vendas y guantes. Traer ropa cómoda y adecuada para la práctica deportiva

No se puede entrar a la actividad una vez iniciada la clase. Ni salir antes de que termine.

Tratar de crear un ambiente positivo con los compañeros de clase.

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Inscribirse en cada clase siguiendo las normas del club a través de la app o en la recepción de Wellsportclub.

Respetar en todo momento las instrucciones del profesor.

Apagar los teléfonos móviles.

Y sobre todo muchas ganas e ilusión.

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